Εβδομαδιαίο Πλάνο για Προβλήματα Διαχείρισης χρόνου! (εκτυπώσιμο)

  • £3.20
    Unit price per 
Tax included.


Μορφή: αρχείο pdf

Αριθμός Σελίδων: 4 (εξώφυλλο, 1, 2, 3 -συμβουλευτείτε τις φωτογραφίες στα αριστερά) 

Εκτυπώνετε τις σελίδες που επιλέγετε, όσες φορές θέλετε, βάζετε τις ημερομηνίες της εβδομάδας που αναφέρεστε και είστε έτοιμοι! 

Θυμηθείτε την επιβράβευσή σας για κάθε tick που βάζετε στη λίστα σας! 

Οδηγίες με Παράδειγμα:

Στη σελίδα 1, θυμήθηκα πως θέλω να στείλω ένα email αυτή τη βδομάδα, ενώ πρέπει να εντάξω στο πρόγραμμά μου 1 ώρα ασκήσεις Ενσυνειδητότητας (mindfulness). Τα σημειώνω λοιπόν (ίσως με μία παρένθεση για τη διάρκεια ή τη μέρα) για να μην τα ξεχάσω. 

Έπειτα στη σελίδα 2, αφού αποφασίσω διάρκεια και συχνότητα, τοποθετώ κάθε στόχο της σελίδας 1 στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά μου. 

Στη σελίδα 3 τσεκάρω την πρόοδο μου (έκανα όλα αυτά που ήθελα ή που έπρεπε;) και δεν ξεχνώ να επιβραβεύσω τον εαυτό μου για κάθε στόχο που πέτυχα! 


We Also Recommend