*** Εγγραφές Τώρα Ανοιχτές για το ΔΩΡΕΑΝ Challenge Ψυχολογίας 5 ημερών ***
Δώσε μου λίγο από το χρόνο σου για 5 ημέρες και θα σου δείξω πώς μπορείς να βοηθήσεις το παιδί σου να αυξήσει την αυτοπεποίθησή του, περνώντας ταυτόχρονα ποιοτικό χρόνο μαζί του!
***
Πρόκειται για live challenge!
Θα είμαι μαζί σου live στην ομάδα για υποστήριξη.
***
Ξεκινάμε με την πρώτη εκπαίδευση και ασκήσεις στην 1 Φεβρουαρίου 2021. Οι Εγγραφές κλείνουν σε:
Το challenge την κάθε μέρα
ΜΕΡΑ
1
Εισαγωγή:
Πώς ξεκινάμε
Δραστηριότητα
ΜΕΡΑ
2
Τι είναι αυτοεκτίμηση
Δραστηριότητα
ΜΕΡΑ
3
Ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση
Δραστηριότητα
ΜΕΡΑ
4
Φροντίζοντας τον εαυτό μου
Δραστηριότητα
ΜΕΡΑ
5
Επίλογος: Τι να θυμάμαι στο μέλλον
Δραστηριότητα
Σχετικά με
το challenge "Ένα αστέρι γεννιέται!" και
το course "Είσαι ΑΣΤΕΡΙ σου λέω!"
Μαθαίνουμε για αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση και πώς να τις ενισχύουμε
Συνειδητοποιούμε γιατί νιώθουμε θλιμμένοι και μαθαίνουμε πώς να αντιδρούμε σωστά και να αντιμετωπίζουμε τέτοιες σκέψεις
Ανακαλύτουμε τον εαυτό μας, τα ενδιαφέροντα μας και ερχόμαστε σε επαφή με τον εαυτό μας
Κατανοούμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας καθώς και τις συμπεριφορές που "κρύβονται" ή προκύπτουν από αυτά
Φροντίζουμε τον εαυτό μας, χαλαρώνουμε από τις ανησυχίες μας και υιοθετούμε έναν τρόπο σκέψης με στόχο να είμαστε χαρούμενοι!
Χτίζουμε την αυτοπεποίθησή μας και τη χρησιμοποιούμε για να κάνουμε σχέδια για το μέλλον μας!
